Na anksioznost kažejo tipični znaki
Anksioznostni znaki imajo nevarne posledice, ko postanejo splošen odziv na različne dogodke. Na anksioznost ne kažejo nujno vsi različni znaki v vseh primerih. Prehodna tesnobnost, zaskrbljenost zaradi stresnega položaja, živčnost in drugi znaki so nekaj povsem normalnega. Tesnoba se pojavlja v različnih oblikah. Med pogostejše oblike sodi tako imenovana lebdeča tesnobnost. Bolnik takšne oblike tesnobe ne more nadzorovati. Tesnoba ali anksioznost se lahko stopnjuje v paniko, ponavljajoče se hude napade tesnobe ter skrb zbujajočih telesnih simptomov. Slednje ni mogoče napovedati ter nimajo očitnega razloga. Anksiozna motnja je tudi fobija, ki pomeni strah pred določenimi bitji, predmetom, okoliščinami.
Normalen in nenormalen strah
Normalen strah je poenostavljeno človekov obrambni sistem. Ker predvideva uresničitev določenega dogodka zaradi zaznanih možnih izpolnjenih pogojev, stori vse, da do uresničitve ne pride. Obratno na anksioznost kažejo znaki neupravičenega ali nenormalnega strahu. Tesnoba je pogosto posledica dednih lastnosti ali dogodkov iz otroštva. V času otroštva so bile prizadete osebe lahko izpostavljene hladnemu odnosu staršev, nenadni ločitvi otroka od staršev. Generalizirana anksiozna motnja se lahko aktivira po stresnem dogodku. Vendar pogosto pojavi brez prepoznavnega vzroka. Podobno kot se panični napadi pogosto pojavijo brez jasnega sprožilnega dejavnika. Na generalizirano anksioznost kažejo psihološki in telesni znaki. Telesni znaki na generalizirano anksioznost kažejo občasno. Psihološki znaki, pa na generalizirano anksioznost kažejo praktično ves čas. Telesni znaki so potenje, tresavica, potenje, glavobol, pogosto odvajanje seča, krči v trebuhu ter drugi znaki. Psihološki znaki so motnje spanja z občasnimi motnjami, motnje koncentracije, vztrajna zaskrbljenost, napetost in nesposobnost sprostitve, občutek ogroženosti brez jasnega vzroka ali razloga ter drugi znaki. Psihološki in telesni znaki za generalizirano anksioznost se lahko pojavijo združijo ob napadu panike. Telesni znaki in psihološki znaki za generalizirano anksioznost se v tem primeru kažejo se kot potenje, zadihanost, omotica, izguba zavesti, občutek nerealnosti dogajanja, strah pred norostjo, tresavica, slabost in na razne druge načine. Kako lahko pomagate sebi ali bližnjim si preberite na www.vzajemna.si.