Anksioznost, nemir, vznemirjenost ali zaskrbljenost
Anksioznost prepoznamo po simptomih kot so mišična napetost nemir, vznemirjenost, zaskrbljenost ter drugih simptomih.
V družbi imamo anksioznost prisotno v različnih oblikah. Splošno jo razumemo kot strah. Pri vsakem človeku pa je ta lahko izražen na različne načine. V sodobnem času je znana socialna anksioznost. Ta duševna motnja pomeni strah pred neznanimi ljudmi, izogibanje stika z ljudmi brez pravega razloga, javnim nastopanjem in podobno. Težava je velikokrat že ne zavedanje posledic. Ljudje, ki imajo težave z javnim nastopanjem to odrazijo nezavedno. Kar lahko vodi v večje težave. Zavedanje, da je prisotna socialna anksioznost, veliko pomeni pri odpravljanju težav. Imamo primere, ko se človek ob nastopu zaradi strahu začne pomikati stran od mesta nastopa. To stori nezavedno, težava pa je lahko sila neprijetna. V tem primeru ima socialna anksioznost nekaj zelo preprostih rešitev. Mesto nastopanja si oseba s težavami izbere tko, da je gibanje onemogočeno. Govornica ne omogoča premikanja, ker sama po sebi omejuje gibanje. Večji problem predstavlja prosto nastopanje. Takrat nastopajoča oseba nima fizičnih preprek, zato si jih mora preprosto omisliti. Najbolj priročni so predmeti, ki jih ni mogoče enostavno premakniti. Javno nastopanje je zgolj ena od oblik. Izogibanje stikov z drugimi osebami je vsem znana težava. Ko nam je iz takšnega ali drugačnega razloga druženje neprijetno, se mu preprosto izognemo. Problem predstavlja anksioznost, ko izogibanje ni mogoče. Pogosto se zgodi v profesionalnih aktivnosti, včasih tudi v prostočasnih aktivnostih. Pri profesionalnih imajo največ težav začetniki. Težave se v veliko primerih reši postopoma, ključna pri tem je pomoč okolice oziroma kolektiva. Oseba pri tem ohrani svoje delovno mesto, nanj se preprosto povedano privadi. Neznane, tuje in druge osebe s katerimi mora imeti poslovne odnose postopoma postanejo sprejemljivi. V težjih primerih pa mora oseba najti drugo delovno mesto ali si poiskati ustrezno pomoč.
Anksioznost je v nekaterih rešljiv problem s pomočjo razumljive okolice.